Wśród właściwości leczniczych soku z buraka są: zapobieganie anemii i tworzenie czerwonych krwinek, obniżanie ciśnienia krwi. Pozytywne działanie objawia się także korzystnym wpływem na poziom cholesterolu. Poszerza naczynia krwionośne, co sprzyja profilaktyce zmian miażdżycowych.

Osoby pijące sok z buraków poddawane wysiłkowi miały większą wydolność fizyczną o 15%. Stąd wszyscy myśleli, że wpływ ten związany jest ze zmniejszeniem anemii - gdyż u pacjentów nowotworowych nasilenie zmęczenia jest powiązane ze spadkiem poziomu hemoglobiny. Sama tego doświadczałam wychodząc po chemii wysokodawkowej gdy

Przepis na kiszony sok z buraka krok po kroku. Buraki obierz, pokrój w kostkę. Ułóż je w dużym, szklanym słoiku, przekładając je plasterkami czosnku, listkami laurowymi oraz kulkami ziela angielskiego. Buraki zalej 2 litrami zimnej, przegotowanej wody z dodatkiem soli. Woda musi przykryć całość.

Sok z kiszonych buraków ćwikłowych warto wykorzystać do poprawienia flory bakteryjnej jelit, bo są one kluczowym elementem naszego organizmu. Odporność na choroby, witalność, dobre samopoczucie i siła do działania to efekt prawidłowego trawienia. Każdego dnia powinniśmy pamiętać o tym, by wspierać jelita np. poprzez sok z buraków kiszonych lub inne kiszonki, które zawierają

. 339 764 773 385 366 632 123 189

sok z kiszonych buraków biedronka